جمعه ۳۰ آذر ۰۳ ۰۱:۱۶ ۰ بازديد
مکمل «محصولات پوستی لیراشاپ» - ویتامین‌هایی که برای حفظ پوست سالم نیاز است
به عنوان مکمل «محصولات پوستی لیراشاپ»، دیگر چه ویتامین‌هایی برای حفظ پوست سالم نیاز هست؟ و منابع آنها چیست؟ برای حفظ سلامت پوست، علاوه بر ویتامین دی، ویتامین‌های دیگری نیز اهمیت دارند که می‌توانند به بهبود وضعیت پوست کمک کنند. در ادامه به معرفی این ویتامین‌ها و منابع آنها می‌پردازیم:1. ویتامین A: این ویتامین به تولید سلول‌های جدید پوست کمک می‌کند و از پیری زودرس جلوگیری می‌کند. منابع آن شامل هویج، سیب‌زمینی شیرین، کدو حلوایی و سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج است.
2. ویتامین C: ویتامین C یک آنتی‌اکسیدان قوی است که به تولید کلاژن کمک کرده و پوست را در برابر آسیب‌های محیطی محافظت می‌کند. منابع آن شامل مرکبات (پرتقال، لیمو)، کیوی، توت‌فرنگی و فلفل دلمه‌ای است.
3. ویتامین E: این ویتامین نیز خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد و به حفظ رطوبت پوست کمک می‌کند. منابع غذایی آن شامل مغزها (بادام، فندق)، دانه‌ها و روغن‌های گیاهی (روغن زیتون، روغن آفتابگردان) هستند.
4. ویتامین K: این ویتامین به کاهش تیرگی دور چشم و بهبود زخم‌ها کمک می‌کند. منابع آن شامل سبزیجات برگ سبز (کلم، کاهو)، کلم بروکلی و تخم‌مرغ است.
5. ویتامین B3 (نیاسین): این ویتامین به تقویت سد دفاعی پوست کمک کرده و التهاب را کاهش می‌دهد. منابع آن شامل مرغ، ماهی، گوشت قرمز و غلات کامل است.
6. ویتامین B5 (پانتوتنیک اسید): این ویتامین به رطوبت‌رسانی پوست کمک کرده و خاصیت ترمیم‌کنندگی دارد. منابع آن شامل آووکادو، تخم‌مرغ و لبنیات است.
به طور کلی، مصرف یک رژیم غذایی متعادل که شامل این ویتامین‌ها باشد، می‌تواند به حفظ سلامت پوست کمک کند. همچنین، استفاده از مکمل‌ها در صورت نیاز باید تحت نظر پزشک انجام شود تا از عوارض جانبی احتمالی جلوگیری شود.#ویتامین_B3_تقویت_سد_دفاعی_پوست
#ویتامین_K_کاهش_تیرگی_دور_چشم
#لیراشاپ_محصولات_پوستی_اوریجینال
#ویتامین_C_آنتی‌اکسیدان_قوی_کلاژن_سازی_پوست_محافظت_آسیب‌های_محیطی
#ویتامین_ای_خاصیت_آنتی‌اکسیدانی
#ویتامین_دی_نقش_مهم_سلامت_پوست
تونر ویتامین C برند سام بای می به دلایل مختلفی محبوب است و از مزایای زیادی برخوردار است:1. خاصیت روشن‌کنندگی
2. کاهش لکه‌های تیره
3. آبرسانی
4. تنظیم pH پوست
5. کاهش التهاب
6. فرمولاسیون ملایم
7. بدون مواد مضر
محصولات ۱۰۰٪ اوریجینال و اصل
قیمت ۱/۰۶۰ ت 
#محصولات_طبیعی_ایمن_سام_بای_می
#لیراشاپ_محصولات_پوستی_اوریجینال
#قدرت_بی‌نظیر_نیاسینامید_سرم_اکسیس_وای
#لیراشاپ_محصولات_پوستی_اوریجینال
#سرطان_پوست_ضد_آفتاب_وازلین
#ویتامین_دی_سلامت_پوست
#مرطوب‌کننده_غنی_حلزون_کوزارکس
#استفاده_از_کرم‌های_ضدآفتاب_وازلین
#محصولات_مراقبت_پوست_سام_بای_می
#قدرت_بی‌نظیر_نیاسینامید_سرم_اکسیس_وای
#استفاده_از_محصولات_لایه‌بردار_تونر_میراکل
#لیراشاپ_بیوتی_زیبایی
#مرطوب_کننده‌های_مناسب_پوست_کوزارکس
#محصولات_کره‌ای_کوزارکس_وازلین_توکوبو
جهت ثبت سفارش:
zarinp.al/lyrashopbeauty
پرداخت امن و مطمئن با زرینپالوبلاگ «لیراشاپ بیوتی»:
https://lyrashop.b88.ir
پیج اینستاگرام : https://www.instagram.com/lyrashop_beauty
کانال تلگرام : https://t.me/lyrashopmn