جمعه ۰۹ آذر ۰۳ ۱۵:۰۵ ۴ بازديد
آیا ورزشکاران زمستانی مانند اسکی، کوهنوری، اسکیت، طبیعت گردی هم باید همین روتین را رعایت کنند؟
بله، ورزشکاران زمستانی مانند اسکیبازان، کوهنوردان و طبیعتگردان نیز باید روتین مراقبت از پوست را رعایت کنند، اما با توجه به شرایط خاصی که در آن قرار دارند، ممکن است نیاز به توجه بیشتری داشته باشند. در زیر نکاتی برای این دسته از ورزشکاران آورده شده است:
1. مرطوبکننده قوی: در فعالیتهای زمستانی، پوست به دلیل سرما و باد ممکن است سریعتر خشک شود. استفاده از کرمهای مرطوبکننده قوی و مناسب برای پوستهای خشک میتواند کمککننده باشد.
2. محافظت در برابر اشعه UV: حتی در روزهای سرد و برفی، اشعههای UV میتوانند به پوست آسیب برسانند. بنابراین استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF مناسب ضروری است.
3. آبرسانی: نوشیدن آب کافی بسیار مهم است، زیرا در هوای سرد، افراد ممکن است کمتر احساس تشنگی کنند، اما پوست همچنان به رطوبت نیاز دارد.
4. محافظت از لبها و پوست حساس: استفاده از بالم لب و کرمهای مخصوص برای نواحی حساس مانند صورت و دستها که بیشتر در معرض سرما و باد قرار دارند، توصیه میشود.
5. استفاده از محصولات ترمیمکننده: بعد از فعالیتهای ورزشی، استفاده از سرمها و محصولات ترمیمکننده مانند موسین حلزون میتواند به بازسازی و آرامش پوست کمک کند.
6. پوشش مناسب: استفاده از پوششهای مناسب و محافظتی برای جلوگیری از تماس مستقیم پوست با سرما و باد نیز اهمیت دارد.
با رعایت این نکات، ورزشکاران زمستانی میتوانند از پوست خود در برابر آسیبهای ناشی از شرایط سخت جوی محافظت کنند.
#لیراشاپ_محصولات_پوستی_اوریجینال
#ضدآفتاب_آنجو_عصاره_گیاهی
#ضدآفتاب_آنجو_فرمولاسیون_پیشرفته
#تونر_میراکل_مرطوب_کنندگی
#خاصیت_ترمیم_کنندگی_ضدالتهابی_کرم_حلزون
#لیراشاپ_محصولات_پوستی_اوریجینال
#ضدآفتاب_آنجو__عصاره_گیاهی
#ضدآفتاب_آنجو_فرمولاسیون_پیشرفته
#تونر_میراکل_مرطوب_کنندگی
#خاصیت_ترمیم_کنندگی_ضدالتهابی_کرم_حلزون
#لیراشاپ_محصولات_پوستی_اوریجینال
#ضدآفتاب_آنجو__عصاره_گیاهی
#ضدآفتاب_آنجو_فرمولاسیون_پیشرفته
#تونر_میراکل_مرطوب_کنندگی
#خاصیت_ترمیم_کنندگی_ضدالتهابی_کرم_حلزون
جهت ثبت سفارش:
zarinp.al/lyrashopbeauty
پرداخت امن و مطمئن با زرینپال
وبلاگ «لیراشاپ بیوتی»:
https://lyrashop.b88.ir
پیج اینستاگرام : https://www.instagram.com/lyrashop_beauty
کانال تلگرام : https://t.me/lyrashopmn